Szeretnéd stresszmentesen, boldogan,
és  tudatosan  élni az életedet?

Mert akkor a legjobb helyen jársz!

Az Egységben Élni programok, meditációk, tanfolyamok és cikkek segítenek egy stresszmentes, tudatosabb, boldog és sikeres élet megteremtésében, mely minden ember vágya.

Hallgass bele!

 MINDFULNESS MEDITÁCIÓK MINDENNAPRA  
Hatékony eszköztár bármikor bármilyen élethelyzetre, hogy legyőzd a stresszt és a szorongást, valamint egy boldog és teljes életet teremts magadnak! A regisztráció után azonnal kipróbálhatod!

Nézz bele!

 ONLINE TANFOLYAMOK  
Tanuld meg a tudatos, boldog és a stresszmentes élet titkát! Online tanfolyamok, hogy bárhonnan és bármikor fejlődhess és képes legyél egy csodálatos életet teremteni magadnak. Kapcsolódj egy nagyszerű közösséghez!

Olvass minket!

 ÉLETMÓD MAGAZIN  
Interjúk és beszélgetések szakértőkkel az élet minden területéről, fókuszban a tudatos élet és az egyensúly megteremtése a mindennapokban. Egy helyen megtalálsz minden tippet és ajánlást amik a tudatos és boldog élethez szükségesek.

Ahhoz, hogy tartós  pozitív változást 
hozzunk létre az életünkben 
egyszerre  három dolognak  kell teljesülnie

TRANSZFORMÁCIÓ: A MÚLT ELENGEDÉSE, BELSŐ MUNKA

A múltbeli sérelmek, negatív hitrendszerek feloldása. Erre hatékony eszközök az Egységben Élni Programok és az Egyéni konzultáció.

MINDFULNESS MEDITÁCIÓK: A JELENBEN VALÓ LÉTEZÉS

A negatív érzelmek feloldása, és a pozitív érzelmi állapot megteremtése a mindennapokban. Erre hatékony eszköz a Mindfulness Meditációk.

TUDATOS TEREMTÉS: VEZETETT VIZUALIZÁCIÓS GYAKORLATOK

A céljaink és a boldogságunk megteremtéséhez. Erre hatékony eszközök az Online Tanfolyamok, a Tudatos Tervező és a Mindfulness Meditációk.

Mire vágysz most az  életedben?  

  • Kapcsolódni és teljesnek érezni magad
  • Feloldani a stresszes érzelmeket
  • Jobban és pihentetően aludni
  • Felfedezni az élet örömét
  • Megszabadulni a szorongástól
  • Egy boldog jövőt létrehozni magadnak

Akkor tarts velem ezen a varázslatos utazáson!

Gálik Klára vagyok. Az Egységben Élni Programok megálmodója, Kapcsolatok programsorozat® és a Tudatos Tervező™ alkotója, stresszoldó tréner, meditációs és mindfulness tanár. Több, mint 15 éve vagyok a spirituális és önismereti úton. A sikeres vezetői karrierem mellett azt éreztem, hogy agyonnyom a stressz, ami az egész életemre negatív hatással volt. Elindultam Indiába, ahol megtaláltam a lelki békémet, és azóta az a vízióm, hogy minél több embernek megmutassam azt a belső utat, ami a stresszes állapotból a nyugalom és békével teli életbe vezet. Az elmúlt évtizedben számos alkalommal megjártam Indiát és tanultam a világ legsikeresebb vezetőinek a személyes mentoraitól. Az elmúlt 8 évben több ezer embernek segítettem a csoportos meditációimmal és az egyéni konzultációimmal. Ez alatt az idő alatt felismertem, hogy az embereknek a mindennapokban is szükségük van segítő támogatásra. Kell egy kéz, ami segíti őket akkor is, amikor egy nehéz helyzettel találkoznak, épp keresik a megoldást, vagy valamit létre szeretnének hozni az életükben.

Ezért hoztam létre az online lehetőségeket, hogy támogassalak Téged minden egyes nap a céljaid felé vezető úton.

Gálik Klára

szerezd meg az ingyenes   meditációkat!  

Engedd meg magadnak, hogy jól érezd magad!

A hírlevélre való feliratkozás után hozzá is férsz azokhoz meditációkhoz,
amik segítenek lecsökkenteni stresszt a mindennapokban
és segítenek megteremteni a szíved vágyát!

Az egységben élni módszerek   hatékonysága  

Az alábbi adatok azt mutatják, hogy 2020-ban végzett kérdőív alapján 
a programokon részt vevők hány százaléka tapasztalta ugyan azt a változást.

Hálaérzet növekedése
Produktivitás növekedése
Harmónia növekedése
Optimizmus növekedése
Elégedettség növekedése
Boldogság növekedése
Depresszió csökkenés
Szorongás előtte
Szorongás utána
Álmatlanság előtte
Álmatlanság utána
Elégedetlenség előtte
Elégedetlenség utána

Készen állsz arra, hogy azt az életet éld,
amire  mindig is  vágytál?

Amikor a mindennapjaidba beépíted a megerősítéseket, a meditációkat és a mindfulness gyakorlatokat, akkor az agyad, a gondolataid, az érzéseid megváltoznak és így egy teljesen új és boldogabb életet tudsz létrehozni önmagad számára. Nem kell órák hosszat ülnöd egyhelyben, bonyolult kéztartásokat tartani, nem is arról szól, hogy próbálj meg ne gondolni semmire (mert az lehetetlen), hanem rendkívül egyszerű és könnyen alkalmazható gyakorlatokat kapsz minden felmerülő élethelyzetre. Lesz egy eszköztárad arra, hogy visszavedd az irányítást bármikor a belső állapotod felett. Veled leszek minden nap!

Hol találkozhattál  Klárival?  

Nézd meg vagy olvasd el ezeket a nagyszerű beszélgetéseket, hogy jobban megismerj engem és a munkám.