3. A Stressz Detox kihívásról [LEÍRÁS]

A Stressz Detox kihívásról

.

A Stressz Detox kihívás során 21 napig naponta 3 meditációt végzünk az alábbiak alapján.
Minden hétfőn élő online tanfolyamon beszélünk az adott témáról és együtt kezdjük a heti kihívásokat.

Első heti gyakorlatok:

• Online élő tanfolyam téma: Stressz – 2021.04.12. 19:00
• Tudatos Légzés Meditáció
• Vágyak Megteremtése Meditáció
• Feloldom a Stresszt Meditáció (adott héten lesz elérhető)

Második heti gyakorlatok 

• Online élő tanfolyam téma: Félelem – 2021.04.19. 19:00

• Tudatos Légzés Meditáció
• Vágyak Megteremtése Meditáció
• Feloldom a  Félelmet Meditáció (adott héten lesz elérhető)

Harmadik heti gyakorlatok:

• Online élő tanfolyam téma: Szorongás + Ajándék workshop  – 2021.04.16. 19:00

• Tudatos Légzés Meditáció
• Vágyak Megteremtése Meditáció
• Feloldom a  Szorongást Meditáció (adott héten lesz elérhető)
• Ajándék workshop téma: Hogyan élj stressz nélkül a pandémia idején?

A Stressz Detox kihívás 2021.05.03-án 12:00-ig lesz elérhető a résztvevők számára. A Kapcsolatok Akadémiája tagjai számára a kihívás mindaddig elérhető, amíg aktív tagsági előfizetéssel rendelkeznek.